Karen_Karen_56- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1643 ккал

Жир: 83,98г | Белк: 92,62г | Углев: 122,68г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee. Ужин: Cauliflower Rice, Beef Curry. подробнее ...

1249 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю