Sylvia60- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

82,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

1416 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 70,87г | Углев: 176,75г. Завтрак: Leichter Genuss Salami 1A, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Ужин: Kartoffelpüree, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Перекус/Другое: Snickers Miniatures, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rasting Kalbfleischwurst, Semmel, Semmel. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса