Ooleg- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

99,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

2045 ккал

Жир: 72,33г | Белк: 154,33г | Углев: 199,38г. Завтрак: Беларусь Сыр Маасдам, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Обед: Курица Вареная, Зеленый Острый Перец ч.л., Ашан Сухари из Хлеба, Партия Еды Рассольник с Курицей, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Ужин: Самбери Окунь-Терпуг Горячего Копчения, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Перекус/Другое: Добрынь Хлеб Русский , Куриная Ножка, Рис Вареный, Финики. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса