BrianCL- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя BrianCL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1363 ккал

Жир: 98,68г | Белк: 100,31г | Углев: 38,18г. Завтрак: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Coffee, Carmel Recipe. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, orgain organic creamy chocolate fudge protein powder, BBQ Meatballs. Ужин: Almond Flour Paleo Bread, BBQ Meatballs. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg, Great Value Dry Roasted Peanuts, Saputo Cheese Heads String Cheese. подробнее ...

2705 ккал

Упражнение: Fit Test - 26 минуты, Max Interval Circuit - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Excellent loss!

05 ноя 14 написано членом: C67241


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrianCL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrianCL- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

BrianCL-Изменение Веса