SD_3- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1113 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 101,12г | Углев: 13,31г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Обед: Sea Salt, Great Value Ground Beef 73/27, Backdraft Fire Sauce Backdraft , Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Bragg Liquid Aminos, Ginger , Minced Garlic, Frieda's Napa Cabbage. Ужин: Sea Salt, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Wild West Ferments Organic Limited Edition Sauerkraut, Tillamook Swiss Farmstyle Thick Cut, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Перекус/Другое: Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Sweet Leaf Liquid Stevia, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса