Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
|
50,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1725 ккал
|
Жир: 49,00г | Белк: 142,98г | Углев: 181,01г.
Завтрак: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RED Молочный Шоколад с Орехами, Милка Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пестравка Йогурт Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Китбай Семга Кусочки Натуральная, Гост Мёд Натуральный, Гречка. Обед: Гост Мёд Натуральный, Mentos Жвачка, Confectum Smile Candy, Гречка, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Хлеб, RED Молочный Шоколад с Орехами, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Calve Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
