markds2- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1222 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 102,86г | Углев: 111,45г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, Copra Óleo de Côco, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Berinjela Cozida, Frango Desfiado. Ужин: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса