Dillalade- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя Dillalade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

154,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1630 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 276,56г | Углев: 61,07г. Завтрак: Brown Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Matrix Anabolic Matrix. Обед: Matrix Anabolic Matrix, Grapefruit (Pink and Red). Ужин: Pita Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sci-MX Protein Flapjack. подробнее ...

5008 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dillalade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dillalade- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Dillalade-Изменение Веса