amber grifford- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя amber grifford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

128,6 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1855 ккал

Жир: 87,00г | Белк: 74,70г | Углев: 143,50г. Завтрак: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel. Ужин: Applebee's Perfect Margarita, Applebee's Loaded Mashed Potatoes, Applebee's 6 Oz Sirloin. Перекус/Другое: Kroger 100% Apple Juice, Evian Spring Water, Better Made Original Potato Chips. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber grifford- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

amber grifford-Изменение Веса