Samuel73- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

2329 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 123,01г | Углев: 297,61г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Salsa de Tomate, Espaguetis, Tortilla de Patatas. Ужин: Hacendado Anacardos Naturales, Uva, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Tortilla de Patatas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса