Kenbm- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

3914 ккал

Жир: 191,43г | Белк: 86,79г | Углев: 491,17г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: No Name Dill Pickles with Garlic, Extra Lean Deli Sliced Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Balderson Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Starbucks Coffee Frappuccino (Tall). Ужин: Vegetable Spring Roll, Manchu WOK Ginger Beef, White Rice. Перекус/Другое: Gullon Maria Cookies, Kawartha Dairy Vanilla Ice Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), Ruffles Regular Potato Chips, Cadbury Fruit & Nut, Cadbury Fruit & Nut Dark. подробнее ...

1057 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса