alba.black- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя alba.black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1306 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 79,12г | Углев: 134,42г. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Айва, Слобода Майонез, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Яйцо, Подсолнечное Масло. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alba.black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alba.black- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alba.black-Изменение Веса