@foconoshape- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1551 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 51,93г | Углев: 239,94г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Purê de Batata, Suvalan Suco Mix de Frutas, Bolo de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Tapioca. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Predilecta Goiabada, Havanna Alfajor de Doce de Leite, Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса