Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I'm enot you are not
Журнал
11 ноя 22
I'm enot you are not- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя I'm enot you are not
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1551 ккал
Жир: 44,71г | Белк: 60,04г | Углев: 223,94г.
Завтрак:
Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, Сахар, АТБ Банан, Изюм, Фундук, Творог 5%.
Обед:
Семга Слабосоленая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Оксамитовий.
Ужин:
McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Sandora Сок Апельсиновый , Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Урожай Батон Французский, Мидии в Сливочном Соусе, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Мандарины, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Капучино, Яблоко с Творогом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I'm enot you are not-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю