love2educate- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

130,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1978 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 94,68г | Углев: 201,65г. Завтрак: Jam Preserves, Milk (Nonfat) , Coffee with Cream and Sugar, Minsley Steelcut Oatmeal. Обед: Flavored Pasta, Snak Club Raw Almonds, Carrots, Best Foods Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Ужин: Cooked Pumpkin, Roma Tomatoes, Ground Turkey, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса