Mirej- Журнал, 19 авг 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2009

65,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2009:

1556 ккал

Жир: 51,27г | Белк: 56,47г | Углев: 214,23г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk 1%. Обед: cream of broccoli, garden vegetable crackers. Ужин: hawaiian pizza. Перекус/Другое: Iced Vanilla Bean Latte, Apple Cobbler, carrot cake, peach. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 19 авг 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса