MrGoodnight- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Friday starts with a nice drop and looking forward to a fab weekend 🐝❤️😘

79,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1420 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 72,12г | Углев: 141,20г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Ужин: Waitrose Chicken Karaage, Sainsbury's Taste The Difference Oak Smoked Dry Cured Bacon, Heinz Baked Beans . Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса