Masala_tea- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1265 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 101,47г | Углев: 116,74г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, Вкусвилл Гурмэ Салат с Индейкой и Соусом Наршараб. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Азбука Life Грудка Куриная Су-Вид, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Морковь. Ужин: Просто Азбука Сметана 10%, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Магнит Слива, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса