Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
11 ноя 22
Pimpo19- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
2211 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 112,48г | Углев: 273,63г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mortadela, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate.
Обед:
Hacendado Queso Fundido en Lonchas Suave, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan.
Ужин:
Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Pastel de Queso.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Вождение - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю