_yana_13_v- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя _yana_13_v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1828 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 99,35г | Углев: 219,42г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Талосто Вареники с Творогом. Обед: Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Магнит Хурма, Рестория Шеф Борщ с Курицей, Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%, Елизавета Хлеб Вафельный, Винегрет без Масла. Ужин: Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом , Хохланд Плавленый Сыр, Пряник, Винегрет без Масла, Хохланд Творожный Сыр, Кореновское Молоко 2,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Ашан Киви, Здравушка Творог 1%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Ашан Кальмар Командорский В Сметане 15%. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_yana_13_v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_yana_13_v- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

_yana_13_v-Изменение Веса