Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
03 ноя 14
Densible- Журнал, 03 ноя 14
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The scale says 147 and I am going with it. Have been very careful with food and drink so this may be an actual accurate measurement. This time change is throwing me for a loop.
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2014:
763 ккал
Жир: 39,69г | Белк: 43,38г | Углев: 60,48г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande).
Обед:
Veggie Grill Chill Out Wings.
Ужин:
Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Peanut Butter, Apples.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop ! Go you!!! Doing Dukan??
03 ноя 14 написано членом:
sharonfriz
Hi Sharon. Dukan Light. Avoiding carbs but eating greens and dairy. No booze and low cal.
04 ноя 14 написано членом:
Densible
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю