egorcenkopolina- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя egorcenkopolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1887 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 118,88г | Углев: 200,94г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Олейна Подсолнечное Масло , Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яйцо. Обед: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Сливочное Масло, ВкусВилл Маш Вкусвилл, Куриное Филе. Ужин: Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Булочка с Маком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egorcenkopolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egorcenkopolina- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

egorcenkopolina-Изменение Веса