mushroom morris- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2014

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1457 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 69,95г | Углев: 187,76г. Завтрак: Sliced Ham, Anchor Butter, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Nutella Hazelnut Spread, Ryvita Fruit Crunch Crispbread. Ужин: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Heinz Baked Beans, Tesco British Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Tesco Reduced Fat Sour Cream & Chive Dip, Cucumber (with Peel), Tesco Red Onions, Tomatoes, El Tequito Tortilla Wrap, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю