Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
11 ноя 22
oseck- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1362 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 59,35г | Углев: 170,24г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер, Батон.
Обед:
Зеленые Оливки, Heinz Бальзамический Соус, Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные.
Ужин:
Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Popitas Соленый Попкорн.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю