oseck- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1362 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 59,35г | Углев: 170,24г. Завтрак: Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер, Батон. Обед: Зеленые Оливки, Heinz Бальзамический Соус, Салат Овощной, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи Тушеные. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Popitas Соленый Попкорн. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса