mrsmole- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good weekend. Focusing more on cardio than weights these days and noticing the weight dipping a little faster. I wonder if it's because my muscles are not getting puffy and sore after working out? It's been about 8 days since a serious weight training and I'm okay with that. Enjoying the lowering numbers on the scale while I experiment with my carb tolerance levels.

Have a great week everyone!

85,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

532 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 53,66г | Углев: 34,04г. Обед: Jell-O Sugar Free Black Cherry. Ужин: Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Red Vines Sugar Free Vines, The Silver Palate Wine Country Grilling Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

It's working so don't fix it. :)

03 ноя 14 написано членом: northernmusician

Great Job!!! Keep up the good work!!!!

03 ноя 14 написано членом: pwrestlephoto

Look at you go your doing great :)

03 ноя 14 написано членом: Rockiesfan

Good job

03 ноя 14 написано членом: unamoyer

Yes, without the weight training you have less muscle edema.

03 ноя 14 написано членом: Suzi161

Way to go. J

03 ноя 14 написано членом: JovialJ

Things have been working well for you! Awesome.

03 ноя 14 написано членом: HCB

Good that it is working. Don't forget strength training is good for your bones.

03 ноя 14 написано членом: wholefoodnut

Great loss!

05 ноя 14 написано членом: C67241


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса