Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
11 ноя 22
Мария07111981- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
800 г и 2я промежуточная цель будет достигнута 🤞🤞🤞🤞
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1850 ккал
Жир: 85,36г | Белк: 137,33г | Углев: 146,67г.
Завтрак:
Голубика, Резной Палисад Творог 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ламбер Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Макси Филе Семги, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски.
Ужин:
Кабачок, Помидоры, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю