Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yujdc
Журнал
11 ноя 22
yujdc- Журнал, 11 ноя 22
Параметры Пользователя yujdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2022:
1264 ккал
Жир: 50,37г | Белк: 120,58г | Углев: 69,94г.
Завтрак:
ВкусВилл Манго, Ананас, Личи, Белый Город Молоко 2,5%, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Русский продукт Геркулес Традиционный, Победа Молочный Шоколад без Сахара.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Личи, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный .
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yujdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю