justduing- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

3172 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 184,78г | Углев: 399,39г. Обед: 해찬들 쇠고기 볶음고추장, 계란후라이, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥, 두부구이. Ужин: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 현미밥, 어묵탕. Перекус/Другое: 맥주 맥주, 어묵탕, 스무디킹 레몬 트위스트 스트로베리, 롯데 빼빼로 오리지널, 무화과. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса