glovetosaori- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

624日目

ちょっと食べ過ぎかなと思っていたので食事を減らした効果があったのかもしれません

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1085 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 56,97г | Углев: 154,83г. Обед: ニンジン, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, れんこん, 玉ねぎ, にんにく, 卵. Ужин: 白菜, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 生米, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: ネスレミロ, 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса