BashtovayaOlga- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя BashtovayaOlga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1203 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 101,37г | Углев: 80,21г. Завтрак: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Обед: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Желудки Куриные. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BashtovayaOlga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BashtovayaOlga- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

BashtovayaOlga-Изменение Веса