josephc0917- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重94.3
體脂33.2
基代1701
內臟16
肌肉59.77
骨3.2
😅😅😅

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1042 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 64,75г | Углев: 141,03г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 雞腿便當. Перекус/Другое: 奇比樂起司餅乾. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

瘦了😄

10 ноя 22 написано членом: 謝比利

瘦了！我連日不知為何瘋漲的體重今早總、算也降了一點下來🙄

10 ноя 22 написано членом: chenxxxcccc

瘦了👍🏻👍🏻👍🏻

10 ноя 22 написано членом: 饞嘴小尼

瘦了👍👍

10 ноя 22 написано членом: 尼歐NEO

約哥體重管理穩穩的😄👍🏻👍🏻👍🏻

10 ноя 22 написано членом: cc1214

😅😅😅

10 ноя 22 написано членом: josephc0917

今天有點拉

10 ноя 22 написано членом: josephc0917

終於脫水啦😂😂😂

10 ноя 22 написано членом: cc1214

😭😭😭

10 ноя 22 написано членом: josephc0917

掉眼涙算嗎？

10 ноя 22 написано членом: josephc0917

流口水算🤣🤣

11 ноя 22 написано членом: 尼歐NEO

肯定又是把毛都剃光了才上秤的～ 🤣🤣🤣