Ryan Ambrose- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Ryan Ambrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

105,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1823 ккал

Жир: 126,84г | Белк: 95,01г | Углев: 106,08г. Завтрак: Guacamole, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Organic Valley Organic Salted Cultured Butter, Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Обед: Carrots, Sardines in Water. Ужин: Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Super Salad. Перекус/Другое: Organic Valley Organic Salted Cultured Butter, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Member's Mark Petite Dill Pickles, Great Value Half & Half, Coffee, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan Ambrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan Ambrose- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ryan Ambrose-Изменение Веса