Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalieCone
Журнал
10 ноя 22
NatalieCone- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя NatalieCone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This was unexpected!! I haven't started my workouts yet since the flu, but that'll possibly be tomorrow or this weekend. We walked a lot yesterday ... maybe that's the reason for the drop. I also sat and read a book for a very long time while my boys played, so maybe it's the weight of stress that left my body. 😊 Either way, it's a great drop! That's on 1800 calories, not tracking macros, and not exercising right now due to being sick.
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
2257 ккал
Жир: 131,81г | Белк: 78,33г | Углев: 218,76г.
Завтрак:
Coffee, Egg, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sugar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat).
Обед:
Great Value White Tortilla Chips, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup.
Ужин:
Mustard, Ketchup , Duke's Mayonnaise, Toufayan Bakeries Gluten Free Spinach Wraps, Ball Park Beef Frank.
Перекус/Другое:
Bananas , Peanut Butter, Snickers Snickers Bar (Fun Size).
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
10 ноя 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks, Morticia!!
10 ноя 22 написано членом:
NatalieCone
Awesome!!
10 ноя 22 написано членом:
nosequepongo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalieCone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю