luizcmf- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

2124 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 65,50г | Углев: 384,78г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Açúcar, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Funada Tubaína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tipiak Couscous Marroquino. Перекус/Другое: Batavo Choco Milk, Schweppes Citrus. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса