jeh boff- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя jeh boff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1366 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 78,53г | Углев: 161,46г. Завтрак: Qualitá Corn Flakes, Cafezinho. Обед: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Carne do Peito de Frango, Virado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Crepioca, Nestlé Requeijão Light, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Forno de Minas Folhado de Queijo e Presunto, Dori Bala Yogurte. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeh boff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeh boff- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jeh boff-Изменение Веса