victor.mello- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

2215 ккал

Жир: 121,15г | Белк: 138,60г | Углев: 92,06г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey 100%, Banana, Ovo. Обед: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada. Полдник: Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Picanha, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса