AngelaSCS- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя AngelaSCS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1700 ккал

Жир: 78,07г | Белк: 104,49г | Углев: 149,02г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Caturra, Porto Alegre Iogurte Salada de Frutas. Обед: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Refogada, Mostarda Refogada, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angu. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelaSCS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelaSCS- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

AngelaSCS-Изменение Веса