amber grifford- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя amber grifford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

129,2 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1004 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 69,08г | Углев: 82,15г. Завтрак: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Обед: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Egg White. Ужин: 5th Season Seasoned Meat Tenderizer, Tone's Ground Black Pepper, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sam's Club Chicken Breast. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber grifford- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

amber grifford-Изменение Веса