@katiaz- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1498 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 95,01г | Углев: 94,84г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão de Amêndoas Defumada Santo Sabor, Banana Prata. Обед: Risoto de Quinoa Santo Sabor, Beijo Doce Beijinho. Ужин: Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Prestígio, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса