judyzarit- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

57,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1510 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 38,19г | Углев: 221,97г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Обед: Soft Pretzels, Bananas. Ужин: Pepperoni and Sausage Pizza. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса