wakamiya- Журнал, 03 ноя 14

Параметры Пользователя wakamiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am seeing a pattern.

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2014:

1340 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 127,32г | Углев: 149,87г. Завтрак: Apples, Green Tea, Bananas. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Ужин: Cottage Cheese, Red Hot Chili Peppers, Bell Peppers, Quinoa (Cooked), Spinach, Deer Meat (Cooked, Roasted), Tomatoes, Okra, Onions, Garlic, Red Kidney Beans (Canned). Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Boiled Egg. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop :-)

03 ноя 14 написано членом: snezica

You're losing weight, must be a good pattern you're seeing.

03 ноя 14 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wakamiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wakamiya- Журнал, 03 ноя 14

Оставить свой Комментарий

wakamiya-Изменение Веса