Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelperWolf
Журнал
10 ноя 22
HelperWolf- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя HelperWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1997 ккал
Жир: 83,81г | Белк: 114,26г | Углев: 208,78г.
Завтрак:
SanCor Queso Porsalut Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Verde, Frutillas, Ciruela.
Обед:
Frutillas, Arándanos, Chocolate, Tarta de Calabaza, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Morrón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo.
Ужин:
Chocolate, Cerro Azul Alfajor sin Azúcar, Tarta de Calabaza, Milanesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Budín, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), La Paulina Queso por Salut Light, Pan Integral, Sandía, Melón , Gentech Lowcarb Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelperWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю