@foconoshape- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

946 ккал

Жир: 14,33г | Белк: 48,30г | Углев: 143,62г. Обед: Suvalan Suco Mix de Frutas, Sobremesa de Gelatina, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Freegells Bala Cereja. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса