Juliana Ferreir- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1576 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 96,01г | Углев: 177,01г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Papaia, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Tangerinas, Peito de Frango, Legumes Salteados. Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Legumes Salteados. Перекус/Другое: Raw Bite Barra de Proteína, Uvas, Condi Bolo de Chocolate na Caneca, Bolo de Chocolate. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю