jenya1603- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 69 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1364 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 87,62г | Углев: 100,60г. Завтрак: Biotic Food Топленое Масло Гхи, Заречное Сыр Азиаго, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова , Пирожок с Капустой, Экомилк Сыр Творожный, Тунец, Голден Яблоко , Сельдерей. Ужин: Яблоко, Сельдерей, Zinus Миндальное Молоко . Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса