Лана таролог- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

106,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1600 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 147,13г | Углев: 121,31г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Обед: Красный Октябрь Трюфель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Котлеты. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус, Творог 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Куриное Филе, Котлеты. Перекус/Другое: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса