Forest_W- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

3609 ккал

Жир: 176,57г | Белк: 136,99г | Углев: 379,41г. Завтрак: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Сметана , Грибы, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Картофель Отварной. Обед: Сосиски Молочные, Рис, Сырок Творожный, Сметана , Щи с Курицей. Ужин: Vlavashe Шаверма Классическая. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса