Ivanova___Maria- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1467 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 105,31г | Углев: 110,19г. Завтрак: Голден Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог, Самбери Яйцо Вареное , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лужский Консервный Завод Мясо Индейки в Желе, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Картофель Отварной, Спаржа по-Корейски, Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", АТБ Скумбрия Соленая, Сарафаново Сметана 20%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Русское Море Икра Сельди Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Смешанные Орехи, Увелка Крупа Кукурузная, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса