scheisu- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1556 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 89,49г | Углев: 160,85г. Завтрак: Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Zucker, Milch 1,5%. Обед: Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren, Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker, Blumenkohl, Ei, Milch 1,5%, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Hofburger Emmentaler Gerieben. Ужин: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Hofburger Strandschatz, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса