adam247- Журнал, 18 июн 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2011

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2011:

1777 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 51,15г | Углев: 203,30г. Завтрак: Nesquik Cereal, All-Bran Buds, Milk (Nonfat), Special K. Обед: Super Frosty. Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried), Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Hamburger (Double Patty), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 67. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 18 июн 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса